2023年11月

ハウスメイトショップ博多店の田中です。

11月も今日で終わりですが、
福岡でも、季節性インフルエンザの感染者が急増して、
今期では、初めて警報が出たようです。

私自身も、数年前に、予防接種をせず、普段通りに生活していたところ、
初めて、流行期にインフルエンザに感染して、40度近い発熱と、
全身の痛みの症状が出て、非常に辛かった経験があります。

それからは、
毎年、流行期前には、必ずワクチン接種をすることにしています。
先日、遅れながらも予防接種を受けました。

予防策としては、ワクチン接種以外に、
・人ごみを避ける
・マスクを着用
・まめにうがいと手洗い
・室内湿度を保つ
・疲労や睡眠不足をなるべく避ける
・バランスよく栄養のある食生活

などがあるようです。免疫力を上げて、
12月からの本格的な冬の時期を
乗り越えられたらと思います。